長時間工作容易讓身心疲憊，尤其下午時分更是容易感到精神不濟，補充瑪卡能有效提升體力，增強耐力，減輕疲勞感，讓你有足夠的能量應對工作上的挑戰，瑪卡功效要吃多久才有效？瑪卡吃多久才有效取決於保養的目的。如果是體力和能量上的調節，持續補充大概14天左右有感。但若是性功能方面的調整，根據研究4週後能提升24%的性慾，8週後來到了40%，12週則高達42%，可能就要補充8~12週才能感受到瑪卡的功效。
瑪卡是一種具壯陽功效的保健食物，不僅對男性有益，女性吃瑪卡也有好處？瑪卡功效要吃多久？它選用比瑪卡和精胺酸更有感覺的氧化氮菌以及透納葉作為主要成分，更有感提升幸福力。200毫克的透納葉萃取物搭配氧化氮菌，只要每天一顆（加強保養至多三顆），就可以幫助你真正有感縮短冷卻時間，讓運動表現更進階。